2026-04

昨日は天秤座で満月でした🌕私は基本、瞑想は朝派ですが、インドのアシュラムで夜に瞑想する良さを知ってからは、満月の夜はなるべく瞑想をして過ごすようにしています🧘‍♀️しばらく月を眺めてから瞑想に入ると、心が落ち着いて深く集中できるようになるの...